...URL: http://ndail.blogg.se/ Postat av: Ellen - ellastankar.blogg.se Svar: Jag flög iofs från Norge, från Ryan Airs lilla flygplats i Rygge (Oslo typ). Men det är väl samma sak i Norge som i Sverige. Verkar som att det kan ta sin lilla tid också. Naja, nästa...
...Får man ha snökedjor i handbagaget? I fredags tog vi flyget söderut strax efter lunch. Vi flög till den nya flygplatsen som ligger i Rygge, strax söder om Moss, otroligt praktiskt jämfört med Gardemoen som ju ligger en bra bit norr om Oslo och dessutom är...
...verkligen önskar att jag kunde säga att jag är på rätt spår nu med ryggen och att den börjat gå tillbaka till det "normala" (normala för mig) men tyvärr. I onsdags började jag träna igen hos sjukgymnasten efter en ca tre veckor lång paus, en vecka var jag ju hos...
...klart för att vi skulle hinna ha fredagsmys fast jag slutade halv nio.. :) Det är kärlek!Idag är jag ledig, det behövs. Har så ont i rygge och huvudet så jag tror jag ska trilla i bitar och nu har jag fått hosta ocksp.. Fattar ingenting men det går säkert...
...har ont i ryggen mina vänner. Somnade med gott sällskap men i en soffa till two and a half men vilket betyder att jag har fruktansvärt ont i rygge...
...tatt helt av. Helt latterlig TV-program ! Nei, det blir ikke noe opphold på Paradise for min del ;) Det er så harry! Hadde ikke trengt å være det hvis søkerne var ordentlige mennesker som meg og ikke fra steder som Rygge og Drammen haha ler
PH er...
...att klä upp sig.Så fin hon blev min lilla prinsessa.Och här är jag med Norska flaggan. Hipp Hurra.Här är vi på Bygdetunet vid kyrkan i Rygge.Vissa var klädd i så fina bunader. Även karlarna.Här kommer 17mai tåget.Vang skole som Pernille går på.Och här min...
...vi lite högre repsantal, kring ca 10repetitioner per set. Under ser ni lite olika sätt att köra axlar, lutande med hantel, drag bakom rygge och dran framför kroppen.
Vi körde löpning 4 km efter passet och 15 minuter gång uppför på löpband innan. Som ni...
...inte för att gå utanför dörren idag men jag måste ju till sjukgymnasten sen ska jag och Marina ut till huset en sväng :) Sen blir det nog bara hem och sova en stund innan Samuel kommer hem. Har sovit så fruktansvärt dåligt inatt pga rygge :(
...tränar vi?Gluteus Maximus (Stora rumpmuskeln)Vad behöver tänka på?* Sumobrottarställning- Benen brett isär- Fötterna pekar utåt- ryggen är rak- axlarna raka- bröstet pekar framåt (tänk att ni vill visa upp ett fint halsband)Ta en hantel, placera den mellan benen...
